Kräftigung der Muskulatur zur Entlastung der Wirbelsäule. Schwerpunkt: Arm-, Bein- und Bauchmuskulatur, damit der Rücken entlastet wird.
Bitte Matte und Handtuch mitbringen!
Leitung: Helga Mergens
Informationen und Anmeldung: Angelika Stoffel, Tel.: 06509 - 8440