Seniorengymnastik

​Erhaltung der Beweglichkeit und Verbesserung des körperlichen Wohlbefinden. Mehr Kraft in den Armen, Schultern und Händen mit kleinen Übungen im Sitzen. Stärkung der Körpermitte, Übungen zur Stärkung des Gleichgewichts. Spaß und Freude an der Bewegung in der Gruppe.

Leitung: Gisela Thomas

Informationen und Anmeldung: keine Anmeldung erforderlich, weitere Informationen über das Amtsblatt