Aquajogging stärkt Herz- und Kreislaufsystem, schont Sehnen und Gelenke und sorgt für gute Laune. Bestens zum Abnehmen geeignet - hoher Kalorienverbrauch.
Gurte, Hanteln und Beinschwimmer stehen den Teilnehmer, -innen zur Verfügung.
Leitung: Elke Kurz, med. Fitnesstrainerin
Rehasport- und Präventionstrainerin
Informationen und Anmeldung: Elke Kurz, Mobil: 0157 - 58909223 und 06502 - 9384332
Anmeldefrist: bis Kursbeginn
Max. Teilnehmerzahl: 15 Personen