Gesund und preiswert essen

Die Preise für Lebensmittel sind stark gestiegen und der Einkauf wird immer teurer. Es gibt jedoch viele Möglichkeiten, sich ausgewogen, gesund und trotzdem preisbewusst zu ernähren. Dabei muss auf frische und leckere Zutaten keineswegs verzichtet werden. Im Vortrag geben wir praktische Tipps vom klug geplanten Einkauf über Empfehlungen für die Vorratshaltung bis hin zur Vermeidung von Lebensmittelverlusten und Energiespartipps beim Kochen. Damit das praktische nicht zu kurz kommt, werden wir leckere Aufstriche selbst herstellen und verkosten.