Ganzkörpertraining Pilates "Glück durch Fitness"

Körperliche Leistungsfähigkeit ist die entscheidende Voraussetzung für das Wohlbefinden.

Eine gute Haltung und eine angemessene Körperhaltung gewährleisten Stärke. Ein starker Körper macht einen flachen Bauch und befähigt zu geschmeidigen Bewegungen. Durch Pilates werden die Bewegungen kraftvoller und harmonischer, dadurch wird der Körper geschmeidiger. Die Übungen geben der Wirbelsäulen-Muskulatur besondere Kraft und Stärke.

Leitung: Dagmar Erdmann

Ort: Gymnastikhalle Wasserliesch

Informationen und Anmeldung: Mail: keb-wasserliesch@t-online.de