Atemseminar

Termine:
Freitag, 21.08.26, 18:00 - 20:30 Uhr und
Samstag, 22.08.26, 09:00 - 11:30 Uhr
 

Wir werden erfahren, wie funktionale und gesunde Atemmuster aussehen und diese gezielt einüben. Dabei handelt es sich um einen individuellen Trainingsbeginn, wobei die Praxis des bewussten Atmens und der Atemkontrolle vielfältige gesundheitliche Vorteile mit sich bringt.

Ebenso werden wir „Höhentraining“ simulieren durch sogenannte therapeutische Atempausen, was zusätzliche körperlich-geistige Weiterentwicklung anstoßen kann.

Infos und Anmeldung:
Tel.:    06825 496553
E-Mail: sat@karaom.de