Interne Veranstaltung der KiTa AG Bistum Trier :Der Mensch ist ein Wesen zwischen Himmel und Erde - Workshop zur Entspannung

Der Mensch ist ein Wesen zwischen Himmel und Erde

Wir haben alle Wurzeln und Flügel, die wir jeden Tag brauchen, um den Anforderungen im Alltag standzuhalten.

Damit wir unsere Wurzeln nochmal stärken können, werde ich mit Euch in die Ruhe gehen.

Dieser Tag ist geprägt von:

· Übungen der Achtsamkeit

· Stärkung

· Entschleunigung

· Progressiver Musekelentspannung

· Spaziergang unter freiem Himmel (nur bei trockenem Wetter)

· Zum Abschluss machen wir noch eine „Traumreise“

Danach hoffe ich, dass Ihr alle nochmal Eure Flügel weit ausbreiten könnt, um etwas gestärkt in den Alltagstrubel zurückzukehren.

Durchgeführt wird dieser Tag von Judith Scholzen