Yoga als Entspannung für mehr Wohlbefinden für Frauen und Männer

In diesem Kurs dienen Körperhaltungen, Atemarbeit und Konzentrationsübungen dem Erlangen eines individuellen Wohlbefindens.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, da die Haltungen und Bewegungsabläufe an die Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst werden. Bitte bequeme Kleidung, sowie eine Gymnastikmatte, ein Kissen und eine Decke mitbringen.

Einführungskurs

Leitung: Andreas Wagner

Ort: Gymnastikhalle an der Grundschule, Wasserliesch

Informationen und Anmeldung: Annemarie Schuh, Mail: keb-wasserliesch@t-online.de