Kochen gegen chronische Entzündungen für mehr Energie und Lebensqualität:Anti-Flame-Essen, das wirkt

Workshop des MGH Hermeskeil, Pastoralen Raum Hermeskeil und der KEB Trier am Freitag, 18.09.2026 in der Erbeskopf-Realschule plus, Hauptstraße 43, 54424 Thalfang, 15.30 - 18.30 Uhr.

Stille Entzündungen gelten als Mitverursacher vieler chronischer Erkrankungen - von Erschöpfung bis Rheuma. Die Ernährung kann hier eine entscheidende Rolle spielen: richtig eingesetzt, wirkt sie entlastend, stärkend und entzündungshemmend.

Unter dem Motto “zusammen lernen, zusammen kochen, zusammen genießen” vermittelt der Workshop fundiertes Wissen zum Zusammenhang von Ernährung, Entzündungsgeschehen und chronischen Beschwerden - praxisnah und verständlich. In zwei Kochphasen entstehen alltagstaugliche, genussvolle Gerichte mit anti-entzündlicher Wirkung. Gemeinsames Essen, Austausch und eine anschauliche Reflexion der Inhalte schaffen Impulse für den Alltag und ermutigen zur Umsetzung.

Ein Workshop für junge Erwachsene bis hin zu Senioren, jeder ist willkommen. Der Workshop ist kostenfrei, Anmeldung erforderlich!

Leitung: Ruth Marx

Ort: Erbeskopf-Realschule plus, Hauptstraße 43, 54424 Thalfang

Informationen und Anmeldung: Karina Düpre-Kranz, Tel.: 06503 - 92288923, Mail: karina.duepre-kranz@bistum-trier.de

Anmeldefrist: bis 16.09.2026

Max. Teilnehmerzahl: 16 Personen