Qi Gong - Spaziergang am Feierabend

Qi Gong - Spaziergang am Feierabend 

Raus aus dem Alltag und hinein in die Natur: Bei der Qi Gong-Feierabendwanderung verbinden sich Bewegung, Entspannung und Naturerlebnis. Auf dem Weg werden einfache Qi Gong-Übungen eingebaut, die bewusstes Atmen, sanfte Bewegung und die eigene Körperwahrnehmung fördern. Zwischen den Übungen bleibt Zeit, die Umgebung wahrzunehmen und zur Ruhe zu kommen. Ein wohltuender Ausklang des Tages für alle, die Bewegung und Entspannung gerne miteinander verbinden.

Eine Anmeldung ist bis jeweils einen Tag vor der Veranstaltung erforderlich.

Treffpunkt: Eingangsbereich Saaraltarm

Kontakt: KEB Saar-Hochwald, Ludwig-Karl-Balzer-Allee 3, 66740 Saarlouis, Tel. 06831 769744, E-Mail: keb.saar-hochwald@bistum-trier.de