Beweglicher werden mit LIEBSCHER & BRACHT

Durch unseren Alltag entstehen im Körper häufig Verspannungen, welche in Schmerzen münden können. Mit den Dehnübungen und Faszien-Rollmassagen von Liebscher & Bracht können Sie Ihrem Körper helfen, diese Spannungen wieder abzubauen und Schmerzen zu lindern bzw. deren Entstehungen vermeiden.

In diesem Kurs  werden das Engpass-Training und die Faszien-Rollmassagen angeleitet und Sie erlernen viele der Liebscher & Bracht Übungen von Kopf bis Fuß.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Sollten Sie unter sehr starken Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen leiden, kontaktieren Sie bitte vor Anmeldung die Dozentin unter 0174 9868827. Bitte kommen Sie in Sportkleidung und mit einer Matte. Alle sonstigen benötigten Materialien werden gestellt.

Kontakt: KEB Saar-Hochwald, Ludwig-Karl-Balzer-Allee 3, 66740 Saarlouis, Tel. 06831 769744, E-Mail: keb.saar-hochwald@bistum-trier.de