„Aufblühen mit Ayurveda – Mit Frischer Kraft und Strahlender Energie in den Frühling“

Entdecke das uralte Wissen des Ayurveda, um deinen Körper im Frühling neu zu revitalisieren, deine Energie zu steigern und deine natürliche Schönheit zum Leuchten zu bringen. Dieses ganzheitliche Intensivseminar ist speziell für Frauen konzipiert, die tiefgehendes Wissen für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden suchen. Es ist perfekt für Frauen, die bereit sind, in sich selbst und ihre Gesundheit zu investieren, um mit neuer Vitalität in den Frühling zu starten. Das Seminar verbindet fundiertes Wissen mit praktischen Anwendungen – für mehr Energie, innere Balance und natürliche Schönheit.
Dabei erhalten die Teilnehmerinnen einen umfassenden Einblick in die Essenzen des Ayurveda. Ziel ist ein nachhaltiger Neustart für Körper, Geist und Seele. Die Inhalte sind so gestaltet, dass sie leicht verständlich sind und das Gelernte sofort in den Alltag integriert werden kann.
Seminarinhalte sind: Einführung in die ayurvedische Sicht auf Detox, Schönheit und weibliche Balance, die fünf Elemente (Äther, Luft, Feuer, Wasser, Erde) und ihre Rolle im Frühjahrs-Detox, das Verständnis der drei Doshas (Vata, Pitta, Kapha) und ihre Bedeutung im Frühling, Erkenntnisse zu „Ama“ (Schlacken) und wie durch ayurvedische Maßnahmen eine innere Reinigung bewirken,
die sechs Säulen des ayurvedischen Detox (Ernährung, Gewürze und Kräuter, Warmwasser-Therapie, Ölanwendungen, Bewegung und Atem, sowie Klarheit und geistige Reinheit), natürliche Beauty-Tools für einen strahlenden Teint, praktische Tipps für eine nachhaltige Integration in den Alltag, inklusive eines 14-Tage-Frühlings-Detoxplans, Abschlussrituale zur Stärkung deiner Energie und deines Selbstbewusstseins.

Kontakt: KEB Saar-Hochwald, Ludwig-Karl-Balzer-Allee 3, 66740 Saarlouis, Tel. 06831 769744, E-Mail: keb.saar-hochwald@bistum-trier.de