Ein gezieltes Programm zur Kräftigung insbesondere der Tiefenmuskulatur:Pilates als Ganzkörpertraining

Straff, fit und beweglich - wer möchte das nicht sein? Das Bodyformingprogramm mit dem Schwerpunkt Bauch - Beine - Po in Verbindung mit Pilatesatmung und Yogaübungen, was besonders für Frauen und Mädchen geeignet ist. Die Übungen geben der Wirbelsäulen-Muskulatur besondere Kraft und Stärke.

Leitung: Dagmar Erdmann

Informationen und Anmeldung: Annemarie Schuh, Tel.: 06501 - 989322, E-Mail: keb-wasserliesch@t-online.de