Ein Tag nur für mich!

Pure Selbstliebe – Ein Tag nur für dich

Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag und tauchen Sie ein in einen Workshop, der Körper, Geist und Seele gleichermaßen nährt. Pure Selbstliebe lädt Sie dazu ein, einen Tag lang ganz bei sich anzukommen und neue Energie zu tanken.

 

Im Mittelpunkt stehen drei wohltuende Elemente:

• Ernährung: Sie erhalten Impulse für eine genussvolle, ausgewogene Ernährung, die Ihnen Kraft schenkt und Ihr Wohlbefinden stärkt.
• Pilates: Mit sanften, effektiven Übungen mobilisieren Sie Ihren Körper, verbessern Ihre Haltung und spüren neue Leichtigkeit.
• Entspannung: Geführte Entspannungssequenzen helfen Ihnen, Stress loszulassen und innere Ruhe zu finden.

Dieser Workshop ist ideal für alle, die sich selbst etwas Gutes tun möchten – egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene. Am Ende des Tages gehen Sie mit mehr Klarheit, Gelassenheit und einem liebevollen Blick auf sich selbst nach Hause.