Pilates und Bewegung als Ganzkörpertraining

Straff, fit und beweglich - wer möchte das nicht sein? Das Training mit dem Schwerpunkt Bauch-Beine-Po in Verbindung mit Pilatesatmung und Yogaübungen, was besonders für Frauen geeignet ist. Die Übungen geben der Wirbelsäulen-Muskulatur besondere Kraft und Stärke.

Leitung: Dagmar Erdmann

Informationen und Anmeldung: Annemarie Schuh, Tel.: 06501-989322 oder Mail: keb-wasserliesch@t-online.de