Einführungskurs
Datum:
Mittwoch, 21. Februar 2024 9:30 - 10:30
Art bzw. Nummer:
Kurs
Art bzw. Nummer:
69380-KEBTR
Bewegung und Yoga im Sitzen oder auf der Matte für Seniorinnen und Senioren
Mehr Kraft in Armen, Schultern und Händen. Mit speziellen Übungen im Sitzen oder auf der Matte verbessert sich die Kraft in Armen, Schultern und Händen. Der Rücken wird beweglicher und das Allgemeinbefinden gestärkt. Sie bringen Bewegung und Abwechslung in den Alltag und fördern die Fitness von Körper und Geist.
Bitte bequeme Kleidung, Turnschuhe und evtl. eine Gymnastikmatte mitbringen.
Einführungskurs
Leitung: N.N.
Informationen und Anmeldung: Annemarie Schuh, Tel.: 06501 - 989322 oder Mail: keb-wasserliesch@t-online.de
Kosten
50,00 €
Termine
Januar
Mittwoch, 10.
09:30 - 10:30
Mittwoch, 17.
09:30 - 10:30
Mittwoch, 24.
09:30 - 10:30
Mittwoch, 31.
09:30 - 10:30
Februar
Mittwoch, 07.
09:30 - 10:30
Mittwoch, 14.
09:30 - 10:30
Mittwoch, 21.
09:30 - 10:30
Mittwoch, 28.
09:30 - 10:30
März
Mittwoch, 06.
09:30 - 10:30
Mittwoch, 13.
09:30 - 10:30
Veranstaltungsort
Bürgerhaus Wellen
54441 Wellen